Vamos cuidar de nossa saúde emocional?

Segundo a Organização Mundial da Saúde, a saúde emocional é “um estado de bem-estar onde o indivíduo realiza suas próprias habilidades, lida com os fatores estressantes normais da vida, trabalha produtivamente e é capaz de contribuir com a sociedade”.

E saber lidar todas essas coisas que acontecem ao mesmo tempo e com as emoções que elas nos trazem definem como está nossa saúde emocional hoje e também o equilíbrio emocional em nossas vidas.

Foi pensando nesses desafios, que acontecem para todos nós, e também na necessidade que temos de cuidar de nossa mente e de nossas emoções, que a Autossuficiência Brasil preparou e planejou uma live especial sobre o assunto.

A live “O bem que fazer o bem faz – estratégias para uma vida mais feliz” contará com a participação do Élder Juan A. Uceda, segundo conselheiro na Presidência da Área Brasil e acontecerá no próximo dia 14 de março.

Para assistir à live:

Data: 14 de março de 2023

Horário: 20h (horário de Brasília

Link: Facebook – Autossuficiência Brasil

YouTube Autossuficiência Brasil

Para saber mais sobre a live e sobre outras iniciativas da Autossuficiência Brasil, acesse autossuficiencia.org.br

*É recomendável buscar a ajuda de um profissional para qualquer desafio que envolva saúde mental e emocional.